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中医关于体质有详备离别，不外每个东谈主齐不唯有一种体质呢，基本齐是兼夹体质，就是多种体质复合在一齐，致使还存在彼此矛盾的体质。

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咱们常常出现的腹胀、头晕等症状，也与这些矛盾体质关系。

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气虚与气滞

第一双儿矛盾与咱们常见的胃胀关系，气滞气虚齐有可能导致胃胀。

如果胃胀经过不严重，但技艺很长，饭后或劳累后加剧，空心时缓解或松开，并伴有面色煞白或萎黄、大便偏于溏稀，那应该是气虚型胃胀。

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如果胃胀经过明显，不满后加剧，行径后松开，并常伴有两肋胀满、打嗝多，则应该是气滞型胃胀。

如果你称心每种常见症状中的三个以上症状的话，则讲解您有可能是气虚气滞的矛盾体质。

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有气虚气滞的这对矛盾，就不错选拔药实金桂丸。

药实金桂丸

构成：两份山药、一份芡实、适量金橘和糖桂花。

用法：将山药去皮蒸熟，压制成山药泥，芡实煮熟，碾碎成泥备用。将金橘从上方四分之一处切开，再用小勺将橘肉掏空，将作念好的山药泥、芡实泥和小数糖桂花搅动均匀后，填入到金橘当中，上气蒸制3到5分钟，即可食用。

功效：不错补气、理气，调遣胃胀等气滞气虚引起的症状。

要是偏于气虚可减少金橘用量，改用金橘皮切丝拌食。要是偏于气滞，则减少山药、芡实用量，加多金橘用量即可。

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阴虚和痰湿

在好多东谈主的宗旨里，阴虚和痰湿的许多症状齐是相背的，何如样才会让这两种情况同期出当今形骸内呢？

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东谈主体的阴精本是先天肾精及后天水谷精微彼此充养酿成，如果脾胃亏虚，不可浩繁的代谢水谷，胃肠痰湿内阻，便会影响脏腑阴精的酿成。

痰湿是东谈主体的相配代谢家具，如果概况浩繁代谢，脾胃之间的水谷精微即是化成体内气血精微物资的基础，不至于变成痰湿；而痰湿一朝酿成，又影响气血精微生成，谢绝经脉气血，导致脏腑的升降相差相配，阴精不及灌溉五藏六府而呈现亏虚的情景。

恰是因为这么，才会让阴虚和痰湿彼此影响而酿成疾病的基础，让两者这看似相背，本色各有谋划，互为因果的体质成为一双矛盾。

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阴虚体质的主要涌现为心烦易怒、面色红赤、大便偏干、形骸瘦弱、口干舌燥。痰湿重的具体涌现为咳嗽痰多、口中黏腻、形骸偏胖、头晕乏困、大便溏稀。

阴虚和痰湿各占三个症状，就属于典型的阴虚痰湿矛盾体质。而阴虚痰湿体质不错用一碗浅薄的汤水来保养，它能利水、养阴、清热。

竹叶麦冬饮

构成：淡竹叶、麦冬各5克。

用法：煎水饮用，每周喝3-5次即可，1-2个月就能奏效。

功效：养阴润肺、利水清心。

（本平台的健康图文信息，仅供各人参考学习推特 拳交，不当作医疗会诊依据。如果需要药方，请在中医生指点下使用。）